こんにちは^_^
今年の夏は、梅雨明けが早く灼熱の暑い夏が一気にやって参りました。この時期に気をつけたいのが”熱中症”です。梅雨の高温多湿な環境や暑い炎天下が原因で熱中症になります。当院でも患者様が熱中症にかかられたとお聞きしました。そこで熱中症に良いとされるツボ刺激をご紹介します。
【熱中症とは？】
熱中症は体温の調節ができなくなる
熱中症は、気温が高い場所にいることで、体温が上がり、体の中の水分や塩分のバランスが崩れたり体温を調節する機能がうまく働かなくなったりすることによって、めまいや頭痛、けいれん、意識障害などの症状が現れる病気です。
熱中症は最悪の場合、死に至る可能性があります。しかし、予防する方法を知っておくことで熱中症を防ぐことができます。応急処置の方法を知っていれば助けることもできます。
熱中症の症状は、段階別で症状が現れます
今回は、熱中症に良いとされますツボ刺激をご紹介しました。季節の変わり目は、何かと身体にも負担がかかりがちです。十分な睡眠をとって健やかな1日を過ごしたいですね。
