以前に、ご紹介しました猫背矯正の患者様です(^^)30回目となりました！

・顔が前に出て丸くなっていた背中が顔の位置が変わりはじめました。

・尿意が近く夜間も起きてしまっていたそうですが改善された。

・長い距離の歩行が苦でなくなり、旅行へ行く楽しみが増えた。

・姿勢を自然と意識するようになり、健康的な生活に変わった。

・日常生活で疲れを感じなくなった。

・ベルトのサイズが変わり、ズボンもゆるゆるに。

とこのような嬉しいお言葉♪週に2回通って頂いています^_^卒業が近そうです〜〜

猫背矯正で始めた楽トレですが数々の身体の変化を実感して頂けて嬉しい限りです！今日も身体の調子を伺うと“絶好調‼︎と嬉しいですね〜〜

患者様の笑顔のお手伝い♪

幸せなお手伝いです(๑˃̵ᴗ˂̵)

姿勢が悪いのは、デメリットだらけなんです‼︎姿勢を正してインナーマッスルを鍛えるとこのような変化が待っていますよ〜〜

昨年、患者様から頂いたチューリップがお顔を出し始めました(๑˃̵ᴗ˂̵)

楽しみです♪♪♪

院内も春のお花で賑やかです(*≧∀≦*)

4月8日（月曜）〜11日（木曜）の4日間お休みさせて頂きます。

ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します。

ただ今、以前ブログでご紹介しましたプチリフォームを予定しています。今年の5月で皆様のお陰で3年目を迎える事となります(๑˃̵ᴗ˂̵)

少しずつですが更に居心地の良い院内を目指してリフォームしますよ。 皆様が快適に過ごせる空間に♪この4日間で予定しておりますので宜しくお願い致します（╹◡╹）♡

ひまわりからも卒業を控えたスタッフがいます（；＿；）

出逢いがあれば別れもありますが・・・

やっぱり、寂しいです‼︎

後5回。学生だった彼女は学業とバイトで大変だっただろうと思います。

よく頑張ってくださいました‼︎これからは、取得した資格を活かして仕事をしていくそうです♪就職が決まって嬉しいやら寂しいやら^ ^

あと少しありますが宜しくお願いね〜〜(๑>◡<๑)！

以前ブログにあげさせていただきました猫背矯正の患者様です♪

15回目の報告です(๑˃̵ᴗ˂̵)

とても良いご報告を頂戴しました！

職場が名古屋なので電車通勤をされていらっしゃいます。とても身体が軽く職場までの道のりが楽になったそうです^_^なんと‼︎血圧まで安定してきたと喜びのお声をいただきました！！猫背矯正が目的の患者様が次々と身体の良い変化を実感していただき当院としても嬉しい限りでございます♪( ´▽｀)

ゴール目指して頑張っていきましょう♪

ふと、接骨院に久々に顔を出しました。

院長妻です(๑˃̵ᴗ˂̵)

やっぱり、この言葉

忘れちゃいけません！と思いました。

皆さまのおかげです♪

院内、入って右側にあります♪( ´▽｀)

待ち受けにされる患者様も♪

まだまだ寒い日が続きますね(;_;)冷え症の方には、辛い季節となりますよね。そんな冷え性についてお話しします。

手や足など、末端が常に冷えているって感じていたら、それは冷え症かもしれません。辛いですよね。さらに、冷えは免疫グロブリンの働きを低下させるため風邪にかかりますくなってしまいます。

冷え症の原因

・運動不足や筋肉量の低下

・ストレスなどにより自律神経の働きの乱れ

・生活習慣の乱れ

体の熱量の半分以上は、筋肉によって生みだされていると言われます。よって筋肉を鍛えることによって冷え症を改善できます(๑˃̵ᴗ˂̵)

ただ運動するだけでなく、良い姿勢を作ることでも改善に近づけますよ。

良い姿勢を作るためには、インナーマッスルの腸腰筋や腹横筋、脊柱起立筋などをうまく使う事が重要です。

当院では、インナーマッスルを鍛えるための機械もありますので興味がありましたら、スタッフにお声をおかけください♪( ´▽｀)

自律神経の働きを整える睡眠も重要です。睡眠に関しましてもツボのプロフェッショナルである院長にお任せくださいませ！

食事も熱量の産生に必要ですよ〜〜

以上に気をつけて、冷え性に負けない快適な冬を過ごしましょう(*´ー｀*)

前回から5回目の楽トレを終えた感想です(๑˃̵ᴗ˂̵)

まだ、見ためや体重に変化はないのですが、姿勢を意識するようになってきた気がします。身体が動かしやすくなってきたような感覚です。元々、私自身3回のギックリ腰、ヘルニア、四十肩と経験しています。接骨院を知るまで痛みとの戦いでした。特に冬は眠れずに過ごす事もありました。接骨院に勤めだしてから予防がどれだけ大事なのかを知り、また自分自身での努力も必要と‼︎弱さになってしまった身体をインナーマッスルで鍛えて健康的な生活が送れるようにと鍛えています♪( ´▽｀)なんせ運動も苦手なので打って付けな訳で♪

院長の兄が整形のDr.なのですがインナーマッスルを鍛える事がどれだけ大切な運動かを教えてくださいました。生涯自分の足で歩くには、努力も必要だよ〜〜って^_^この積み重ねが将来に繋がるよ〜〜って院長とDr.に言われたら頑張っていかなきゃ！

伸ばそう！健康寿命‼︎

受付 河合

2月11日（月）建国記念日の為、お休みとなりますm(_ _)m

その他、通常診療となります。

宜しくお願い致します。

60代、女性の患者様です♪

お腹周りの脂肪が気になる。

体重過多の為、膝痛がある。

まだまだ、旅行やイベントに参加したい。健康で元気に歳を重ねていきたい。との事で楽トレを始められました(๑˃̵ᴗ˂̵)只今、9回目の患者様です♪嬉しいご報告がありました！

見ためや体重には、変化がまだ現れていないのですがキツかったズボンが楽に履けるようになり、猫背気味だった姿勢が正しくなり、身体が軽く動きやすくなってきたよ(≧∀≦)と喜びのお声を頂きました(๑˃̵ᴗ˂̵)当院にとっても、患者様の笑顔がとても嬉しいかぎりで御座います♪( ´▽｀)ゴール目指して楽しんでいきましょう！