我ら院長5回目の楽トレ報告です(≧∀≦)

腰痛、お腹周りの脂肪が気になり楽トレを始められました。

変化を実感されたそうで、キツかったズボンが履けるようになってきたそうですよ(≧∀≦)ウエストサイズも4センチサイズダウン嬉しいご報告であります！！まだまだ深層部の筋肉を鍛えて健康的な身体づくりを頑張っていきましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)