北風が冷たく身に染みる季節がやってきました(´ω`)12月！！もう今年も残りわずか…早過ぎます。何かと年末はイベントが重なり忙しい日が続きますよね。当院でも患者様から忘年会やクリスマスイベント、大掃除等、話題満載です。

冷えた体で動きますと怪我に繋がりやすくなりますので体を温められてから行動される事をオススメしますよ。簡単なストレッチや手足バタバタ、背伸びもオススメです( ◠‿◠ )思い出した時に試してみてください。また冷え症対策も来院されたさいにはお尋ねください！

楽しいイベントや新しい年を迎える準備を爽やかな気持ちで迎えられると良いですね〜〜

皆様体調にはくれぐれもお気をつけ下さいませ。