梅雨が明けましたら毎日暑い日が続き、エアコン無しではつらい季節がやって参りました。我が家でも職場でもエアコンがフル回転しております(￣^￣)ゞ

そんな涼しく快適なエアコンですが…当院では、エアコンの冷えによる悩み相談が増えてまいりました。

夏は職場、スーパー、デパート、交通機関などで、通常より冷える環境にありますよね。体を冷やす事はあらゆる病気の根源になりますので当院では、お灸で温めるなどの施術をしております。おススメのツボをご紹介します

三陰交：（さんいんこう）特に冷房による冷え症に効く重要なツボです。むくみや生理不順など女性が抱える万病に効くツボです。

（ポイント）

ゆっくり息を吐きながら静かに押して、息を吸いながら離します。

目安としては、一度に続けて3回程度押すと良いでしょう。

押す力は控えめに。温灸も効果的です。

夏場こそお灸がおススメですよ〜(^^)