受付、河合です^_^

15回目の楽トレ報告です！

最近、実感してきた事が冷え性だった私ですが冷えを感じなくなってきている気がします。

冷房が苦手で寒くて寒くて…

それが無くなってます♪それと汗がでる事がなかった私が近頃、汗をかくように！

これって変化じゃないでしょうか⁇

体質が変わりつつあるような♪

それと最近、皆様から痩せた？ってお声が(^^)

体重的にはそうでもないのですが実際、ベルト位置が3つほど細くなりましたぁ〜〜

まだまだですが…運動嫌いの私には合ってそうです^_^

1番の目的は、インナーマッスルを鍛えて健康的な身体作り‼︎

まだまだ頑張ります♪